joi, 12 noiembrie 2009

Bautura Slim fast pentru slabit

Elementele de bază Slim-Fast

Potrivit site-ul lor web, Slim-Fast este o uşoară, hrănitoare, comoda, economica, mare-degustare, simpla şi o metoda flexibila pentru scăderea în greutate şi de întreţinere în greutate.

Programul încurajează un aport de 1.200 la 1.500 de calorii pe zi, exercitarea de zi cu zi de 30 la 60 de minute şi modificările stilului de viaţă pentru a promova programul de întreţinere de lungă durată în greutate.

Sunt disponibile într-o varietate de arome, conţine 170 - 220 de calorii si sunt fortificate cu vitamine si minerale.


Shake-ul poate oferi un regim alimentar echilibrat pentru majoritatea oamenilor.

Mic dejun:

Slim-Fast

Prânz:

Slim Fast

Jumătate un sandwich de curcan (200 calorii) sau salata de citrice cu spanac.

Cină:

Sparangel la gratar, vinete şi suc de fructe

Peşte la cuptor, pui fara piele sau de carne de vită macră

Salata cu dressing

mici porţii de cartofi, paste, orez sau de porumb

Fructe:

mere, o jumătate de ceaşcă de struguri,o jumătate de banană sau salata de fructe mici

Snackuri:

popcorn